stress en ontstrazz

Ja, ik stort me in het gewone leven. Iets teveel eigenlijk, ben ik bang.
Zoals vorig weekend, ben ik ook voor het eerst weer gaan werken. Mijn baas belde me op zaterdag, of ik voor twee uurtjes wilde werken. Prima, kan ik er lekker inkomen. En nou, ze hadden mij nodig! De hele zaak van gumbleton's zat vol met high tea-reserveringen. Heerlijk om weer my ass off te werken. Maar wel vermoeiend, dus dat had ik niet zo geweldig ingepland.

Dat zei ook mijn Sociaal Psychiatrisch Verpleegkundige, dat ik wel rustig moet opbouwen. Ik had hem ook in oktober, en deze week ben ik weer voor het eerst bij hem geweest. Ik krijg een psychotherapeut, omdat de agenda van mijn SPV'er vol zit. Maar zij is nu op vakantie, dus hij is er als "overbrugging". Ik zou hem over een paar weken weer zien. Dacht ik.
Hij schrok namelijk nogal toen hij erachterkwam dat ik nog moest aankomen. Mijn streef is namelijk weer bijgesteld door dr. George. Daardoor vond hij het wel raar dat ik nu al met ontslag was, terwijl ik nog moest aankomen. Ik schrok ook: ben ik er te vroeg uit? Moet ik terug?
Zo heftig is het ook allemaal niet, maar ik moet wel intensiever begeleidt worden. Daardoor heb ik volgende week al een afspraak met hem, en moet ik hier naar de diëtiste, in plaats van in Alkmaar.
Gelukkig kan ik hem een poeppie laten ruiken, want ik ben al een beetje aangekomen. Moest ook wel, want door de vakantie in Italië was ik afgevallen. Geen goed begin van het thuis-zijn.

Om bij te komen van deze week zijn mijn moeder en ik gister naar de sauna De Zwaluwhoeve gegaan. Dat staat al weken gepland, als cadeautje dat ik in de stabilisatiefase zit/met ontslag ben. Lekker relaxen! Jammer genoeg is de Zwaluwhoeve zo groot dat we lang niet alle sauna's/zwembaden/rustruimtes gehad hebben. In ons arrangement zat ook Body en Mind Yoga. Toen we naar die ruimte gingen, bleek hij al helemaal vol te zitten. Vond mijn moeder een goede reden om herrie te schoppen, we hadden immers gereserveerd. Uiteindelijk mochten we een andere vorm van Yoga doen, "hot Yoga". Zit je met z'n allen in een verwarmde ruimte te yoga-en, zo transpireer je weer. Kortom, het was een heel relaxed dagje, een aanrader om naar de Zwaluwhoeve te gaan!